O data la ceva timp viata iti aduce in cale un om care seamana cu tine si face aceleasi greseli pe care le-ai facut si tu de-a lungul timpului sau pe care le mai faci, tocmai pentru a-ti da seama cum nu mai vrei sa fii. Sau cum ii influenteaza actiunile tale pe ceilalti. Si […]
Nu e prea constructiv sa te gandesti mereu la ce vor ceilalti de la tine, sa te daruiesti lor si sa uiti de tine, ramanand fara resurse interioare. Cel mai sanatos lucru pe care il poti face pentru tine este sa decizi sa traiesti si sa te gandesti la tine. Nu intr-o maniera egoista, nociva […]
Înainte să citesc prima carte în domeniu, credeam că psihologia pozitivă este despre a avea mereu o atitudine pozitivă în fața situațiilor, indiferent ce simți sau ce se întâmplă. Asta până când am citit cartea „100 de căi spre fericire”, de Timothy Sharp, și am înțeles că fericirea sau diminuarea depresiei este de fapt despre […]
Cumpăratul impulsiv, un obicei nociv pentru portofel, dar și pentru mediul înconjurător Cumpăratul compulsiv, impulsiv, de plictiseală, sau pentru că sunt reduceri este unul dintre cele mai nocive obiceiuri pentru portofelul nostru, dar și pentru mediul înconjurător. Imaginați-vă numai câte haine aruncăm la fiecare curățenie în dulap și la începutul fiecărui anotimp și faceți-vă o […]
Societatea nu este doar locul ala in care sunt mai multi oameni la un loc, legati de o zona geografica sau care traiesc in aceeasi localitare sau in aceeasi tara. Societatea si locul in care trebuie sa avem o conduita sociala corecta poate fi, dupa caz, mai mica sau mai mare. Daca ar fi sa […]
Ce se intampla la chestia asta cu #imaginea este ca oricat de mult vom incerca sa parem altcineva sau sa ascundem lucrurile sub pres, ele tot asa ies la iveala. Asa ca cel mai bun lucru pe care il putem face pentru noi este sa invatam: singuri, sa invatam de la ceilalti, sa acceptam feedback-uri negative sau […]
Nu poți să te conectezi real cu ceilalți dacă nu îți pasă cu adevărat: • De ce simt sau li se întâmplă, de experiența lor• Nu ești dispus să le asculți povestea și să îi ajuți• Dacă nu ești prezent când interacționezi cu ei – te gândești la altceva, stai pe telefon, te prefaci că […]
În vara anului 2019 mi-am propus pentru prima dată să încerc acupunctura pentru niste noduli la sân pe care îi aveam și pentru a mai elibera din stres, la recomandarea unei colege de muncă care avea o prietenă care s-a tratat prin acupunctură de o afecțiune mai gravă. După primul contact cu medicul și făcut […]
Sorina P. Bună! Sunt diagnosticată de la 21 de ani cu endometrioză grad IV, în România m-au operat o dată la o maternitate de stat, superficial bineînțeles, doar aparatul reproductiv a fost puțin curățat. Până la aproape 30 de ani m-am chinuit cu dureri cumplite pt că nu mi-aș fi permis financiar să mă operez […]
Am avut probleme în scrierea acestui articol, dar nu pentru că nu aveam nimic de zis, ci pentru că sunt prea multe lucruri despre care nu vorbește nimeni, și cum pot alege eu care sunt cele mai pregnante probleme în cazul femeilor cu endometrioză? Oare e vreo problemă mai importantă decât alta? Dacă scrIu despre […]